Ich bin Kim – 58, Geschäftsmann, Asthmatiker … und auf dem Weg zur besten Version meiner selbst. Lange war Sport in meinem Leben eher Nebensache. Zu wenig Zeit, zu viele Ausreden.

Doch irgendwann kam der Moment, an dem ich wusste: Es reicht. Ich will fitter werden. Ich will gesünder leben. Und ich will herausfinden, was in mir steckt.
Dann bin ich auf HYROX gestoßen – und war sofort fasziniert. Ein Sport, der Ausdauer, Kraft und mentale Stärke vereint. Kein „entweder oder“, sondern eine echte Herausforderung für den ganzen Körper. Gleichzeitig ein Wettbewerb – aber auch eine Community, die mitzieht, motiviert und antreibt.

HYROX ist für mich mehr als nur ein Workout. Es ist ein Konzept, das greift: messbar, ehrlich, hart – aber machbar. Und genau das reizt mich.

Mit The Hyrocker dokumentiere ich meine Reise: von der Entscheidung, wirklich etwas zu verändern, bis hin zu meinem Ziel – fit und stark an meinem 60. Geburtstag.

Ich nehme dich mit in mein Training, meine Ernährung (keto und unterwegs), meine Tests von Gyms, Restaurants und Tools. Und ich will zeigen: Auch mit Asthma, Büroalltag und sportlicher Pause ist ein aktives, gesundes Leben möglich.

Let’s hyrock!